Felicidad y tratamiento de la depresión

Hola:
Espero que los Reyes Magos hayan dejado mucha felicidad por encima de vuestros zapatos, pues es el mejor regalo.
Si no ha sido así, vosotros podeís conseguirlo, intentadlo porque esa magia es posible si no os dejáis nublar la vista por las preocupaciones cotidianas.
El Dr Seligman ha registrado un 94% de mejora en el tratamiento de la depresión tras 10 meses deseguimiento de los ejercicios de "reflectivehappiness" . Solo en 14,8 días su efecto ya era comparable al de los antidepresivos químicos.
Desde luego no recomendamos prescindir de estos últimos, pero sí llamar la atención sobre lo que puede conseguir el propio cerebro cuando se pone a trabajar en la dirección correcta.
"El perfumedelafelicidad" tiene fragancias de voluntad de ser feliz.

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Felicidad y en 2006 mucha más

Hola un año más:
Para empezar la A.
A de amor, de amistad y de autoestima, los mejores aliados de la felicidad.
El amor da felicidad por si mismo, estimula los circuitos serotoninérgicos, constituye un ejemplo para nuestros hijos mejor que mil discursos seudomoralizantes y tiende a ser correspondido. Obviamente en la correspondencia hay excepciones, pero cuando éstas se dan debemos convencernos que es mejor probar a amar aunque a veces no haya correspondencia, que no amar para prevenirlo. ¿Os imagináis que el agricultor no labrase para evitar que una helada pudiera estropear su cosecha, y que no comieramos para prevenir que la comida pudiera sentarnos mal, o que no condujeramos para evitar tener un accidente, o que...?
Además valemos mucho más que quien no comprende el valor del amor y la amistad y no nos corresponde.
Si estamos convencidos que el amor y la amistad valen mucho la pena, y los regamos cada día, las posibilidades de fallo seguro que se reducen.

Pues eso, "elperfumedelafelicidad" empieza 2006 con mucha A de amor, amistad y autoestimna.

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RADIANTE 2006

Será dos mil seis el más radiante,
digo yo, henchido de optimismo;
convencido que es lo más importante
nadar en el mar del positivismo.

Que tengáis todos un año brillante,
os lo deseo como a mi mmismo;
y que encontréis en llavero cantante,
la llave que hace real el espejismo.

Confúndanse resabios y candores,
guapos galanes y damas pizpiretas,
en los más maravillosos amores.

De felicidad bailen las peinetas,
coronando melenas de colores
con cascadas de hechiceras coletas.

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Felicidad para estas fiestas y 2006

Hola:
La poesía es un soporte ideal para desear la felicidad. Apela a las musas, los buenos sentimientos, los presagios favorables, las intenciones solidarias, los deseos saludables, la luna llena cortejada de estrellas y miradas cómplices...
Que este soneto se haga realidad en los corazones y las vidas de todos es mi mayor deseo
Brindemos por "el perfumedelafelicidad 2005-2006"

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Felicidad y fiestas navideñas

Hola:
Parece que el tema está en boca de todos.
Si estas fechas sirven para recapitular el año, perdonar y agradecer, bienvenidas sean.
También si buscamos la proximidad de amigos y familiares con fines sinceros, incluso si nos ponemos en su lugar para imaginar que regalo puede hacerles más ilusión.
Y si pensamos en todo lo bueno que puede depararnos 2006, sobre todo si contribuimos a conseguirlo.
En fin, de lo inconveniente no quiero hablar, los lectores habituales de este blog ya habrán podido deducirlo (y los noveles pueden hacerlo pinchando en inicio y en anteriores, hay más de dos docenas de escritos).
Aprovechemos el tiempo y la energía en todo lo bueno que se puede hacer, comunicar, sentir, proyectar....en estas fechas,...¡y sobre todo, que continue mucho tiempo más!
Esas son las felices fiestas que deseo para tod@s y que tod@s podemos luchar para conseguir.
Sé que son días ajetreados, por lo que proximamente les dedicaré un soneto con el que me despediré hasta el 1/1/2006.
Felices aromas festivos en "el perfumedelafelicidad".

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FELICIDAD y reputación empresarial

Hola:
El Foro de Reputación Corporativa constituido por 10 grandes empresas españolas busca la definición y método de medida en línea continua del intangible "reputación empresarial" en base a 21 atributos.
Aunque contempla ítems correspondiente a responsabilidad social y entorno de trabajo, ninguno se refiere directamente a la búsqueda de la felicidad de accionistas, trabajadores ni clientes.
Si tuvieran visión a largo plazo, comprenderían que es más fácil mantener de forma duradera relaciones satisfactorias con clientes, trabajadores y accionistas felices que con otros qure no lo sean. Por más, que les parezca que hay que promocionar consumismo compulsivo para mejorar la cifra de ventas de esta campaña navideña.
En fin, seguiremos clamando porque la felicidad cuente en la agenda de los mandamases, y mientras tanto que cada uno se adelante por su cuenta y encuentre su felicidad. Afortunadamente la felicidad no es un "suma cero" de modo que la mayor felicidad de uno no se construye con la infelicidad del prójimo, sino todo lo contrario, es sinérgica y colabora a su crecimiento.

"Elperfumedelafelicidad" se disfruta mejor en compañia.

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FELICIDAD Y DEPRESIÓN INFANTIL

Hola:
Hacía años que se venía anunciando el crecimiento imparable de la depresión. Pero los datos de depresión infantil resultan más alarmantes aún. En España afecta ya al 2% de la población y en Estados Unidos se suicidan diariamente 14 adolescentes.
En Japón los suicidios superan los 30.000 anuales de los que cerca de 7000 corresponden a menores.

Por si fuera poco, anorexia, bulimia y acoso siguen escalando posiciones.

La pregunta inevitable es ¿Qué se está haciendo mal, para que la nueva generación que más bienes materiales ha poseído jamás, esté tan insatisfecha?

La respuesta no es sencilla, pero si hay claves que tener en cuenta, y muchas son comunes a los problemas de los adultos, que venimos reflejando en este blog.

La centralidad del poseer, por delante del ser y del disfrutar. Se poseen más bienes que nunca ¿Pero, cuántos de ellos, de verdad, se disfrutan?

La tradición judeocristina asociaba placer y pecado. Cuando esos tabúes fueron desvaneciéndose no se maduraron otros saludables. Las fuerzas "salvajes" del mercado-publicidad agresiva los sustituyeron por la felicidad de "tener lo más", el tejano más de moda, los tenis más anunciados, de modo que siempre faltaba algo para conseguir la felicidad; porque siempre les queda a las multinacionales algún artículo fabricado por niños indonesios en las estanterías de los grandes almacenes occidentales, cuya venta hay que asegurar a costa de predecir la marginación absoluta para el que decida renunciar a su compra.

Y mientras, los padres sin clarividencia para dar ejemplo, ni esfuerzo para prestar atención y cariño, dejan el camino libre a la desdicha cuyo verdadero rostro ni son capaces de descubrir ni le dedican sufiente tiepo e interés para enfrentar.

Padres/madres y sociedad, ¡en pie luchando por la felicidad de todos! Necesitamos jóvenes felices, que disfruten de la vida, la amistad, la familia, el cariño, la solidaridad, la sabiduría, el buen humor.

La primera obligación de los padres es buscar la felicidad de los hijos. Y para aquel al que le flaqueen las fuerzas, sepa que difícilmente un hijo disfrutando de la sana y auténtica felicidad dejará unos padres abandonados como vemos tristemente a diario ¿Qué les enseñaron esos padres, para que sus hijos se convirtieran en lobos con ellos mismos?

En fin, "elperfumedelafelicidad" debe aspirarse desde el útero materno hasta el último lecho, para disfrutar millones de segundo de felicidad con las menos pausas posibles

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Felicidad y fútbol

Hola:
Muchos hombres fían su felicidad cotidiana al fútbol televisivo.
Apuesta vana, pues por estadística solo la mitad de las veces se gana; y si se cuenta ser el primero, solo lo será uno de cada 20.
Pero, más grave es el modelo, pues la felicidad de uno se basa en la desdicha del resto.
Además, los nervios se tensan, el corazón se acelera sin descargar la energía corriendo por los campos sino sobre un traidor sillón.
Y si quereís hacerlo peor, añadir café, copa, puro, quiniela y bronca.
En fin, pues este blog busca lo positivo, aquel que se halle relacionado con lo dicho, encontrará mucho bueno en buscar otros afanes; poesías, paseos por el campo, documentales, música, deporte, artes culinarias....cuantos buenos goles están esperando lejos de ese sucio negocio.
Elperfumedelafelicidad no tiene aromas futboleros, entre tantas buenas fragancias como ofrece la vida, están de más las del balompédico sillonbol.

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